Voortraject en hoofdtraject bij MBT Volwassenen

Uit welke trajecten bestaat MBT voor volwassenen?

MBT volwassenen bestaat uit een voortraject, hoofdtraject en een natraject. Om de 3 maanden vinden evaluaties plaats. Het team bespreekt dan samen met de cliënt hoe de afgelopen periode is geweest, wat ging goed, wat minder, wat kan anders etc. Op deze manier kunnen zij zien wat voor de komende periode belangrijk is om zich op te richten en te focussen. De samenwerking tussen het team en de cliënt zijn erg belangrijk om resultaat te behalen. De evaluaties zijn dan ook een goed moment om met zijn allen op 1 lijn te komen/blijven.

Voortraject deeltijd, ambulant en intensief ambulant

Het voortraject is voor zowel de deeltijd als ambulante behandeling hetzelfde.

2 IT (Individuele therapie) gesprekken. Tijdens deze gesprekken ga je samen met de psycholoog kijken of er voor jou mogelijke redenen of situaties zouden kunnen voorkomen die er voor zorgen dat je vroegtijdig stopt met de behandeling en hoe jullie dit kunnen voorkomen. Ook ga je in gesprek over gedrag wat schadelijk is voor jou zelf of je omgeving ook wel (zelf) destructief gedrag genoemd. Ook bespreek je of suïcidaliteit een rol speelt en of er een kans is op suïcide. Dit is erg belangrijk en waardevol voor het team om te weten. Aan de hand hiervan kunnen zij namelijk beter inschatten hoe hoog jouw lijdensdruk is en je helpen deze omlaag te krijgen.
1x per 2 weken IST gesprek (individueel sociotherapie). Samen met je individuele sociotherapeut maak je al een begin aan je signaleringsplan. Het signaleringsplan gebruik je tijdens je gehele behandeling om inzicht te krijgen in je eigen (zelf) destructief gedrag en mogelijke suïcidaliteit zodat je dit kunt gaan verminderen. Samen met je sociotherapeut ga je bekijken wat voor jou de probleemgebieden zijn, is er tijd voor uitleg en vergroot je het commitment voor je behandeling.
Cursus MBT-i: introductie cursus MBT. Dit zijn 12 sessies waarin uitleg word gegeven over borderline problematiek en wat is nou mentaliseren en wat komt daar bij kijken. Deze cursus volg je in een groep met allemaal mensen die gaan starten met MBT en voor wie alles nog heel nieuw is net als voor jou.

Hoofdtraject deeltijd

Duur: 9 maanden met maximaal 3 keer een mogelijkheid tot verlenging van 3 maanden

Bij de deeltijd behandeling van MBT (dagbehandeling) volg je 3 hele dagen therapie per week waarbij je op elke dag 2 blokken groepstherapie volgt.

Het eerste blok van elke dag bestaat uit groepspsychotherapie (60 minuten).
Het tweede blok groepstherapie is verdeeld in 3 onderdelen waarvan je er elke dag 1 volgt: Creatieve Beeldende therapie (90 minuten).
Schrijven (90 minuten).
MCT, Mentaliserende Cognitieve Therapie (75 minuten).

Naast de groepstherapie heb je ook individuele therapie. Deze bestaat uit:

1x per week IT (45 minuten). Dit is een individueel gesprek met een psycholoog. Je gaat samen aan de slag met het opstellen van jouw behandelplan en werkt deze regelmatig bij. Je gaat doelen die je wilt behalen opstellen en onderzoeken. Ook gaan jullie samen onderzoeken hoe al je problemen mogelijk samenhangen met elkaar en wat het effect hiervan is op jou en op interpersoonlijke relaties zodat je deze problemen kunt aanpakken.
Eerste 3 maanden 1x per week IST (45 minuten) daarna op indicatie 1x per 2 weken (30 minuten). Dit is een individueel gesprek met een sociotherapeut. Tijdens deze gesprekken ga je het signaleringsplan waar je in het voortraject al mee gestart was afmaken. Hierna vinden deze gesprekken op indicatie plaats. Tijdens deze gesprekken kun je hulp vragen of samen stappen zetten om je sociale contacten te verbeteren, reïntegratie (zoals werk, opleiding, wonen, hobby)
Daarnaast is het ook mogelijk om een afspraak bij de psychiater te maken wanneer je medicatie gebruikt of vragen hebt hierover.

Tussen de 2 therapieblokken door is er een pauze waarin voldoende tijd en ruimte is om even bij te komen. Je kunt in de pauze lunchen, individuele gesprekken plannen, huiswerk maken en sommige mensen gaan zelfs even naar de sportschool. Het is belangrijk dat je deze tijd zelf invulling geeft.

Hoofdtraject ambulant

Duur: 9 maanden met maximaal 3 keer een mogelijkheid tot verlenging van 3 maanden

1 x per week groepspsychotherapie (60 minuten)
1 x per week IT (45 minuten): Dit is een individueel gesprek met een psycholoog. Je gaat samen aan de slag met het opstellen van jouw behandelplan en werkt deze regelmatig bij. Je gaat doelen die je wilt behalen opstellen en onderzoeken. Ook gaan jullie samen onderzoeken hoe al je problemen mogelijk samenhangen met elkaar en wat het effect hiervan is op jou en op interpersoonlijke relaties zodat je deze problemen kunt aanpakken.
Eerste 3 maanden 1 x per week IST (45 minuten) daarna op indicatie 1x per 2 weken (30 minuten). Dit is een individueel gesprek met een sociotherapeut. Tijdens deze gesprekken ga je het signaleringsplan waar je in het voortraject al mee gestart was afmaken. Hierna vinden deze gesprekken op indicatie plaats. Tijdens deze gesprekken kun je help vragen of samen stappen zetten om je sociale contacten te verbeteren, re-integratie (zoals werk, opleiding, wonen, hobby)
Daarnaast is het ook mogelijk om een afspraak bij de psychiater te maken wanneer je medicatie gebruikt of vragen hebt hierover.

Hoofdtraject intensief ambulant

Duur: 9 maanden met maximaal 3 keer een mogelijkheid tot verlenging van 3 maanden

2 x per week groepspsychotherapie (60 minuten)
1 x per week IT (45 minuten): Dit is een individueel gesprek met een psycholoog. Je gaat samen aan de slag met het opstellen van jouw behandelplan en werkt deze regelmatig bij. Je gaat doelen die je wilt behalen opstellen en onderzoeken. Ook gaan jullie samen onderzoeken hoe al je problemen mogelijk samenhangen met elkaar en wat het effect hiervan is op jou en op interpersoonlijke relaties zodat je deze problemen kunt aanpakken.
Eerste 3 maanden 1 x per week IST (45 minuten) daarna op indicatie 1x per 2 weken (30 minuten). Dit is een individueel gesprek met een sociotherapeut. Tijdens deze gesprekken ga je het signaleringsplan waar je in het voortraject al mee gestart was afmaken. Hierna vinden deze gesprekken op indicatie plaats. Tijdens deze gesprekken kun je help vragen of samen stappen zetten om je sociale contacten te verbeteren, re-integratie (zoals werk, opleiding, wonen, hobby)
Daarnaast is het ook mogelijk om een afspraak bij de psychiater te maken wanneer je medicatie gebruikt of vragen hebt hierover.

Natraject deeltijd, ambulant en intensief ambulant

Het natraject is zowel voor deeltijd als ambulant hetzelfde en bestaat uit:

IT (individuele therapie). Individueel gesprek met de psycholoog 1 x per 2 weken (45 minuten) wat je af gaat bouwen richting het einde van je behandeling. Tijdens deze gesprekken richt je je op het vast houden van de resultaten die je behaald hebt en ga je nog aan de slag met eventuele verbeterpunten. In deze fase zet je de laatste puntjes op de “i”.
Indien nodig worden de IT gesprekken aangevuld met IST gericht op reïntegratie. 1x per 2 weken (30 minuten) wat je ook weer af gaat bouwen richting het einde van je behandeling.
Afspraken met de psychiater voor medicatie of vragen hierover.

Resultaten MBT

Wetenschappelijk onderzoek in Engeland en Nederland toont aan dat de MBT behandeling zeer effectief is.

De klachten die mensen hebben ervaren en hun kwaliteit van leven zijn sterk verbeterd. Ook na lange tijd voelen mensen zich beter wat bevestigd dat de resultaten zeer goed en blijvend zijn na het volgen van de MBT behandeling.

Lees meer in de folder MBT voor volwassenen.

De Viersprong vestigingen waar we MBT aanbieden

De Viersprong biedt Mentalization Based Treatment voor volwassenen aan vanuit:

Belangrijk voor toelating en vergoeding vanuit de zorgverzekeraar: de maximale reistijd tot de behandellocatie mag niet meer dan een uur zijn.

Persoonlijke ervaringen:

“De MBT behandeling heeft van mij de beste versie van mezelf gemaakt”

(beoordeling op Zorgkaart Nederland, november 2017).

Cliënt tevredenheid

Cliënten gaven ons in 2018 gemiddeld een 7,4 voor deze behandeling.

Ik wil hulp!