Mentalization-Based Treatment (MBT) helpt je om je eigen gedrag en dat van anderen te begrijpen vanuit gevoelens, gedachten en behoeften. Dat noemen we mentaliseren. Mensen die daar moeite mee hebben, vinden het soms lastig te weten wat ze nu precies voelen en waarom ze zich zo voelen. Je kan dan te snel invullen wat de ander denkt of voelt. Je begrijpt anderen minder goed, wat tot misverstanden kan leiden. Je raakt sneller verstrikt in negatieve gedachten over jezelf of vertrouwt de bedoelingen van anderen niet.
Voor wie:
Mentalization Based Treatment (MBT) voor jong volwassenen is een behandeling voor jongeren (18 t/m 23 jaar) met ernstige emotionele en/of psychische klachten die samenhangen met een borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS). De behandeling helpt je als je:
- last hebt van sterk wisselende emoties,
- bang bent om in de steek gelaten of afgewezen te worden, weinig zelfvertrouwen hebt,
- steeds een gevoel van leegte voelt,
- denkt en voelt in uitersten en daarbij ‘weg’ wil zijn van pijnlijke herinneringen,
- dood wilt, of jezelf beschadigt,
- hierdoor moeite hebt met school, werk, vriendschappen en vrije tijd,
al langer in behandeling bent zonder voldoende succes.
Je hoeft niet al deze punten te herkennen. Het gaat erom dat je last hebt van één of meer van deze kenmerken en dat je daardoor vastloopt in het gewone leven op school, werk, vriendschappen of vrije tijd.
Hoe ziet de behandeling eruit?
In de ambulante behandeling MBT heb je 1 maal per week groepspsychotherapie, wekelijks individuele psychotherapie met je individuele therapeut. Als dit passend is bij jouw klachten, heb je één keer per week een gesprek met de individuele sociotherapeut. Tijdens de hele behandelperiode kunnen jij en wanneer wenselijk je ouders bij de psychiater terecht met vragen over medicatie. Schrijft de psychiater medicijnen voor? Dan kom je regelmatig terug om te kijken hoe het gaat.
Waar bieden we de behandeling aan?
Hoe kun je je aanmelden?
Als je denkt dat deze behandeling bij jou past, kun je contact opnemen met je eigen huisarts. Deze kan je aanmelden of zorgen voor een verwijsbrief naar de Viersprong. Er volgt eerst een intake waarbij naar je klachten wordt gekeken en of het Mentalization-Based Treatment voor jongvolwassenen daarbij past.